Hausmittel - Familienwegweiser

Kräuter gegen Husten, Schnupfen und Co

Helena — Wed, 16 Mar 2016 11:27:58 +0000

Thymian, Salbei und Oregano machen sich nicht nur in der mediterranen Küche gut, diese Kräuter können auch Erkältungsbeschwerden wie Husten, Schnupfen und Halsschmerzen lindern. Wie, erfahren Sie hier!

Wie wirken Kräuter bei einer Erkältung?

So viel vorab: Heilkräuter können keine Erkältungssymptome unterdrücken. Vielmehr greifen sie dem Immunsystem unter die Arme, indem sie die körpereigenen Abwehrkräfte stärken. So kann der Körper lernen, sich auf sanfte Art und Weise selbst zu heilen, anstatt bei jeder Erkältung auf chemische Helfer angewiesen zu sein.

Jedes Heilkraut hat seine ganz spezielle Wirkweise: Manche Kräuter haben beispielsweise entzündungshemmende Eigenschaften, andere lösen und verflüssigen festsitzenden Schleim in Nasennebenhöhlen und Bronchien, damit dieser besser abfließen kann.

Thymian: Das Allroundtalent bei Erkältung

Wie wirkt Thymian? Arznei-Thymian aus der Apotheke enthält ätherische Öle und Gerbstoffe, die antibakteriell, schleimlösend, entzündungshemmend und krampflösend wirken.

Wie wird Thymian angewandt? Als Tee aufgebrüht kann Thymian Husten entgegenwirken. Geben Sie hierfür rund einen Teelöffel getrockneten Thymian in 250 Milliliter kochendes Wasser und lassen Sie den Arzneitee etwa 15 Minuten lang ziehen. Ebenso können Sie das Kraut bei einem Schnupfen oder einer Stirnhöhlenentzündung als Zusatz bei Inhalationen nutzen. Für die klassische Methode benötigen Sie eine Schüssel oder einen Topf sowie ein Tuch. Geben Sie frischen oder getrockneten Thymian in das Gefäß und gießen Sie heißes Wasser darüber. Nun den Kopf, bedeckt mit dem Tuch, über den Topf oder die Schüssel beugen und in tiefen Zügen ein- und ausatmen.

Was ist bei der Anwendung zu beachten? Inwiefern Thymian von Schwangeren und Stillenden vertragen wird, ist noch nicht endgültig geklärt. Aus diesem Grund sollte die genannte Personengruppe auf die Anwendung dieser Arzneipflanze verzichten.

Salbei: Das natürliche Halsschmerzmittel

Wie wirkt Salbei? Salbei enthält ätherische Öle, Gerb- und Bitterstoffe sowie Flavonoide, die das Wachstum von Bakterien und Viren hemmen sollen.

Wie wird Salbei angewandt? Aus Salbei lässt sich ein Arzneitee herstellen. Brühen Sie eine viertel Tasse frische Salbeiblätter mit einer Tasse Wasser auf. Der Sud eignet sich nicht nur zum Trinken, bei Halsschmerzen können Sie die Lösung auch mehrmals täglich gurgeln. Lassen Sie den aufgebrühten Tee hierfür einfach bei Zimmertemperatur erkalten, bis er höchstens noch lauwarm ist.

Was ist bei der Anwendung zu beachten? Generell sollten Gurgellösungen nur von Jugendlichen und Erwachsenen genutzt werden, da bei Kindern die Gefahr besteht, dass sie sich verschlucken.

Oregano: Der Badezusatz bei allgemeinen Beschwerden

Wie wirkt Oregano? Oregano enthält ätherische Öle, die festsitzenden Schleim lösen können. Zudem soll er das Wachstum von Bakterien und die Bildung von Entzündungsbotenstoffen hemmen.

Wie wird Oregano angewandt? Das duftende Kraut eignet sich besonders gut als Badezusatz. Gießen Sie hierfür rund 100 Gramm frischen Oregano mit einem Liter heißem Wasser auf und lassen Sie das Ganze rund 20 Minuten durchziehen. Sieben Sie den Sud anschließend ab und geben Sie ihn als Badezusatz in ein warmes Vollbad. Nach dem Bad ist es empfehlenswert, rund eine Stunde Bettruhe einzuplanen. Dies verstärkt den Entspannungseffekt.

Was ist bei der Anwendung zu beachten? Ein Erkältungsbad sollten Sie nur nehmen, wenn Sie kein Fieber haben oder aufgrund der Erkältung nicht zu stark geschwächt sind. Die Hitze kann unter Umständen für den angeschlagenen Organismus sehr anstrengend sein und zu Kreislaufproblemen führen.

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Wanzen: Gefahr für die Kinder

Helena — Fri, 13 Apr 2012 12:14:27 +0000

Lange Zeit stellten sie kein allzu großes Problem mehr dar. Nun sind die Wanzen anscheinend wieder auf dem Vormarsch und somit auch eine Gefahr für Kinder.

Die meisten Wanzenarten sehen wie harmlose kleine Käfer aus und das sind sie meist auch. Allerdings gibt es auch Exemplare, die uns näher kommen als wir wollen – ohne dass wir sie sehen.

Eigenschaften von Wanzen

Wanzen haben eine große Artenvielfalt und verschiedenste Lebensräume, wenn man Pech hat – auch das heimische Bett. Ihre röhrenförmigen Mundwerkzeuge sind mit Stechborsten ausgestattet. Dieser Stech- und Saugrüssel ermöglicht es, zum Beispiel auch die menschliche Haut zu perforieren.

Hauptsächlich ernähren sich Wanzen zwar von Pflanzen, doch es gibt auch einige blutsaugende Arten, die man dann mitunter in der eigenen Wohnung vorfinden kann und die dann Menschen und auch Haustiere als Wirt nutzen.

Der Weg ins Schlafzimmer

Es ist möglich, dass Wanzen mit dem Gepäck aus den Ferien mitgebracht werden. Das Risiko besteht auch bei alten Möbeln, Büchern und Bildern.

Für den Menschen stellt die sogenannte Bettwanze ein Problem dar. Das Insekt ist unter einem Zentimeter groß und hat einen flachen braunen Körper.

Sie bevorzugen besonders warme Orte und finden ihre Opfer auch durch Wärmeausstrahlung, da sie kaum Sehvermögen besitzen. Die Bettwanzen sind nachtaktiv, tagsüber halten sie sich versteckt und fallen somit meist gar nicht auf.

Die Wanze fügt dem Menschen meist mehrere Stiche an Armen oder Beinen zu, da sie nicht immer gleich ein Blutgefäß erwischt.

Risiko und Bekämpfung

Wie bei vielen blutsaugenden Insekten besteht auch bei Wanzen die Gefahr der Krankheitsübertragung. Theoretisch ist zum Beispiel eine Übertragung von Hepatitis denkbar, allerdings gibt es dazu nur Theorien und keine konkret nachweisbaren Fälle. Geklärt ist bisher nur, dass Wanzen Träger verschiedener Erreger sind.

Der Stich hat unterschiedliche Auswirkungen: Meist setzt über einen längeren Zeitraum ein Juckreiz ein, bei empfindlichen Menschen, also auch Kindern kann es zu schwerwiegenderen Hautentzündungen und auch anderen Beschwerden kommen, die dann entsprechend medikamentös behandelt werden müssen.

Ein ernsthaftes Gesundheitsproblem stellen Wanzen auch nicht in Deutschland dar, sondern eher in tropischeren Gefilden, zum Beispiel in Afrika.

Wenn die Wanzen in der Wohnung sind, hilft leider nur noch der Kammerjäger, da für Wanzen und deren Eiablagen unterschiedliche Mittel zur Bekämpfung benutzt werden müssen. Hausmittel gibt es nicht. Außerdem sind niemals nur einzelne Tiere vorhanden, Wanzen bilden stets größere Populationen.

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Kinder und Erkältung: Es muss nicht immer Zwiebelsaft sein

Helena — Thu, 06 Oct 2011 10:33:47 +0000

Eine Erkältung als Kind haben, ist eigentlich eine feine Sache, man wird umsorgt, bekommt Spielzeug und Schulfrei. Aber irgendwann kommt der Moment, wo Eltern die schweren Geschütze auffahren: Zwiebelsaft gegen Erkältung? Es geht auch anders.

Honig als Wunderwaffe

Kräutertee mit Honig ist eigentlich immer beliebt, sollte aber vor allem möglichst heiß (natürlich noch trinkbar) getrunken werden. Eine heiße Zitrone, ebenfalls mit Honig abgeschmeckt, wirkt auch Wunder, nicht zuletzt durch den Vitaminschub. Dahingehend kann man auch heißen Johannisbeersaft oder aber Sanddornsaft verwenden, beide sind bis oben hin voll mit Vitaminen.

Besonders bei Erkältungen eignet sich für den Honig übrigens Anishonig.

Kamille eignet sich bei Husten gar nicht so gut, da sind Salbei und Brennessel viel besser. Kamille kann man jedoch für ein Dampfbad verwenden, dafür Kamillenblüten (aus Ermangelung auch Tee oder Extrakt) in eine Schüssel mit heißem Wasser gießen und umrühren. Das Kind sollte mit einem Handtuch über dem Kopf einige Zeit über die Schüssel gebeugt verbringen und tief einatmen. Das Schwitzen dabei ist zusätzlich gut, die warmen Dämpfe helfen bei Husten und verstopften Nasen.

Warm anziehen

Tragen Sie alle Decken zusammen, die Sie finden können, bauen Sie eine kleine Bettenburg, dann wird es auch etwas spannend für die lieben Kleinen. Mit heißen Wickeln um Waden und auf der Brust, oder aber noch warme, gekochte Kartoffeln in Handtücher verpackt auf die Brust gelegt wird der Kreislauf und die Durchblutung angeregt. Schwitzen ist immer gut, eine Wärmeflasche in Kuscheltierform wird da schnell zum besten Freund.

Frische Luft tut gut, aber man sollte darauf achten, dass eher zwischendurch immer durchgelüftet wird (lüftet man gar nicht, kann die Luft zu trocken werden), aber der Raum nicht allzu sehr abkühlt, bzw. dass das Fenster nicht durchgehend offen ist.

Viel Flüssigkeit

Trinken ist das A und O bei einer Erkältung, sorgen Sie also dafür, dass immer genug Tee, Wasser, Saft und Brühe da ist. Für Erwachsene ist eine scharf gewürzte Brühe ein Wundermittel, bei Kindern sollte man ein wenig mit den Gewürzen zurück halten. Ein dicker Gemüsesaft aus Tomaten-, Karotten- und Rote Beete Saft wirkt übrigens auch Wunder und schmeckt.

Kein Alkohol

Achten Sie bei der Medizin darauf, dass sie keinen Alkohol enthält, selbst für Erwachsene ist das nicht hilfreich, da Alkohol den Körper bei der Verarbeitung so auf Trab hält, dass er wenig Ruhe und Schlaf findet.

In dieser Liste sehen Sie, welche Kräuter, Früchte und Säfte am wirksamsten bei einer Erkältung sind. Achten Sie jedoch immer darauf, dass bei erhöhtem Fieber und schlimmer werdenden Beschwerden unbedingt ein Arzt aufgesucht werden sollte.

Salbei
Sanddorn
Johannisbeeren
Fenchel
Thymian
Anis
Ingwer
Zitrone
Holunder
Eukalyptus

Wohl fühlen

Dick in Decken verpackt, mit Tee, Zwieback und dem Lieblingscomic ausgestattet, nebenbei ein Hörspiel, das Lieblingsmärchen oder sogar selber vorlesen, versuchen Sie, dem Kind die Krankheitsphase so angenehm wie möglich zu gestalten, da ein dicker Kopf und ein entzündeter Rachen mehr als aufs Gemüt schlagen kann.

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