Schritt für Schritt: das Baby richtig stillen

Helena — Wed, 19 Mar 2014 21:07:19 +0000

Bei den wenigsten Müttern klappt das Stillen sofort auf Anhieb. Sie sollten sich dafür genügend Zeit nehmen und sich auf Ihr Baby und sich konzentrieren. Machen Sie es sich hierfür gemütlich, versuchen Sie zu relaxen und stellen Sie den Augenkontakt zu Ihrem Baby her – dies macht das Stillen behaglich und schafft eine Bindungssicherheit.

Die optimale Stillposition und der C-Griff

Die Stillhaltung ist sehr wichtig, damit das Baby gut saugen kann. Zudem werden Ihre Brustwarzen geschont. Ihr Körper und der Ihres Babys sollten gut abgestützt werden. Hierfür sind ein bequemer Stuhl mit Armlehnen, ein Stillkissen sowie eine Erhöhung für Ihre Füße empfehlenswert – für Inspirationen schauen Sie sich zum Beispiel auf bucko-pillow.de um.

Sie sollten beim Stillen darauf achten, dass Sie Ihr Baby zu den Brustwarzen führen und nicht umgekehrt. Probieren Sie einfach verschiedene Stillpositionen aus. Der C-Griff ist optimal für richtiges Stillen. Dabei liegen Ihre Finger oberhalb der Brustwarze und flach unter der Brust, damit sie optimal gestützt wird.

Das richtige Anlegen und Ablösen

Damit Ihr Baby den Mund weit öffnet, sollten Sie Ihre Brustwarze an den Mund des Babys halten. Wenn Ihr Baby den Mund weit öffnet und die Zunge am Boden des Mundes liegt, sollten Sie es zügig an Ihre Brustwarze führen. Wenn Ihr Baby nur noch nuckelt statt zu trinken, sollte es behutsam von Ihrer Brust gelöst werden, um Ihre Brustwarzen zu schützen. Hierbei schieben Sie vorsichtig Ihren kleinen Finger in den Mundwinkel des Kindes, wodurch das Vakuum im Mund aufgelöst wird und Ihr Baby von der Brust genommen werden kann.

Die optimale Wiegehaltung

Egal für welche Stillposition Sie sich entscheiden, Sie sollten sich wohl dabei fühlen. Die Wiegehaltung gehört zu den wohl bekanntesten Stillpositionen, wobei Ihr Baby quer Bauch an Bauch vor Ihnen liegt und das Köpfchen in Ihrer Armbeuge ruht. Testen Sie es einfach aus und denken Sie immer daran: Stillen muss erlernt werden.

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Baby Ernährung

Helena — Fri, 16 Oct 2009 12:28:29 +0000

Die richtige Baby Ernährung ist ein Thema, mit dem sich sogar die WHO, die Weltgesundheitsorganisation beschäftigt hat.

Der entsprechenden herausgegebenen Richtlinie bezüglich Stillen und Baby Ernährung wird vorgesehen, das Baby sechs Monate voll zu stillen, sowie ein Teilstillen bis mindestens zum 2. Geburtstag.

Stillen

In der Realität allerdings lässt sich diese Richtlinie zur Baby Ernährung allerdings meist nicht umsetzen, insbesondere nicht in den Industrienationen, in denen auch die Mütter voll ins Berufsleben wieder einsteigen, wenn ihr Mutterschutz beendet ist. Die Baby Ernährung sieht aus diesem Grund in den ersten 4 bis 6 Lebensmonaten Muttermilch oder Baby-Milchnahrung vor.

Beikost

Ab dem 4. Lebensmonat gibt es dann mindestens zu einer Mahlzeit den ersten Karotten- bzw. Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei. Man spricht hier von der so genannten Beikost. Ab dem 5. Lebensmonat wird die Baby Ernährung dann mit Milch-Getreide-Brei ergänzt. Ab dem 6. Lebensmonat kann im Rahmen der Baby Ernährung dann ein Getreide-Obst-Brei gefüttert werden. Was das Stillen betrifft, so steht in Deutschland jeder Mutter, die während der Stillzeit arbeitet, durch das Gesetz Stillpausen zu. Darüber hinaus gibt es weitere Sonderregelungen. Soll mit der Beikost begonnen zu werden, so werden die Milchmahlzeiten schrittweise durch die Breimahlzeiten ersetzt. Zunächst einmal wird eine Gemüse- oder Obstsorte pro Mahlzeit verwendet. Wird diese vertragen, so wird die Baby Ernährung auf weitere Obst- und Gemüseseiten ausgeweitet. Mit dem Füttern der Beikost beginnt man dabei mit einigen wenigen Löffelchen.

Fertigprodukte oder Selbstgekochtes für Babys

Im Handel gibt es eine Reihe von Produkte von verschiedenen Anbietern fertig zu kaufen. Baby Ernährung kann aber natürlich auch selbst gekocht werden. Rezepte hierfür gibt es im Internet oder es ist noch eine Oma in erreichbarer Nähe, die selbst noch Baby Ernährung für ihre Kinder gekocht hat. Bis zum 1. Lebensjahr sollte sich das Thema Baby Ernährung erledigt haben, denn dann ist es soweit, dass das Kind auch am Familienesstisch Platz nehmen und mitessen kann. Ernährung für Kinder spielt daher eine sehr wichtige Rolle.

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Muttermilch - Familienwegweiser