Eislaufen – Wann ist der richtige Zeitpunkt für die ersten Versuche ?

Helena — Wed, 22 Feb 2017 15:48:44 +0000

Auch wenn sich der Frühling schon bemerkbar macht, noch ist er nicht da. Noch hält der Winter für Kinder viel Spaß bereit. Schneeballschlacht, Schneemannbauen oder Rodeln – in den höheren Lagen, also da, wo noch Schnee liegt.

Doch auch wenn die Temperaturen nicht mehr unter den Gefrierpunkt fallen und der Schnee ausbleibt: Eislaufhallen gibt es fast überall. Die ersten Gleitversuche auf dem rutschigen Eis sollten aber gut vorbereitet sein.

Das richtige Alter

Wann der richtige Zeitpunkt ist, um dem eigenen Kind zum ersten Mal die Schlittschuhe anzuziehen, lässt sich nicht generell am Alter festmachen. Sicheres Stehen und Laufen ist allerdings die Grundvoraussetzung. Sonst klappt es auf dem Eis noch nicht. Oft akzeptieren Eislaufschulen Kinder ab einem Alter von zirka vier Jahren. Manche sind – bedingt durch schlittschuhlaufende Eltern – schon vorher bereit, manche erst etwas später. Allerdings sollte der Nachwuchs Lust haben, die Schlittschuhe auszuprobieren. Mit Zwang wird es nichts. Der erste Ausflug auf Kufen, gelassen angegangen und mit viel Unterstützung, sollte in guter Erinnerung bleiben. Sonst bleibt es vielleicht der einzige. Zumal der ungewohnt rutschige Untergrund auch die Geduld der Kinder auf die Probe stellt. Ein bisschen Konzentration auf das ungewohnten Schieben der Füße über das Eis braucht es ebenso.

Hilfen sind das A und O

Viele Eislaufhallen verfügen über spezielle, kindgerechte Hilfen. Kleine Gleitfahrzeuge, die sicher stehen und an denen sich die Kinder festhalten können. Oft sind diese Hilfen putzig gestaltet. Als Pinguine, Eisbären oder Schneemänner stehen sie den künftigen Eisprinzen oder Eisprinzessinnen zur Seite. Sie gleiten auch auf Kufen, bieten aber für beide Hände einen guten Halt, wenn die Füße nicht so wollen wie der Eislaufanfänger.

Falls die Eltern fit auf dem Eis sind, können aber auch sie die Hilfestellung übernehmen. Dafür sollten sie sich so sicher fühlen, dem Kind beide Hände anbieten zu können. Wer beim Versuch selbst Angst hat zu stürzen, nimmt lieber die Gleitfahrzeuge.

Gut ausgerüstet

Gerade bei den ersten Versuchen auf dem Eis ist gute Ausrüstung wichtig. Warme und bequeme Kleidung, die alle Bewegungen zulässt, ist die richtige Wahl. Handschuhe sind ein Muss. Sie helfen nicht nur gegen kalte Hände, sondern verringern besonders die Verletzungsgefahr. Die Kufen der Schlittschuhe sind sehr scharf geschliffen.

Die Schlittschuhe können in den Eislaufhallen geliehen werden und sollten unbedingt gut passen, um die Füße zu stützen. Verstellbare Schuhe sind nicht die richtige Wahl. Ebenso wenig sollten die ausrangierten, zu großen Schuhe der älteren Geschwister verwendet werden.

Knie- und Ellenbogenschoner lindern die Schmerzen bei den am Anfang unvermeidlichen Stürzen und auch der Helm sollte zum Equipment gehören.

So ausgerüstet steht dem Eisvergnügen nichts mehr im Weg.

Bild: Pixabay, 235547, ferobanjo

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Schlittschuhe: Worauf ist zu achten, damit die Neuen Kufenstars werden?

Helena — Fri, 27 Nov 2015 08:37:44 +0000

Die Wintersportsaison nimmt allmählich Fahrt auf, und auch Sie wollen auf der Eisbahn Fahrt aufnehmen – doch zunächst müssen Schlittschuhe her? Das nächstbeste Modell sollte es aber nicht sein, und eine Anprobe ist vor dem Kauf unerlässlich. Was man beim Schlittschuhkauf beachten sollte, verrät der Kufen-Guide.

Generell gibt es vier Arten von Schlittschuhen: Eisschnelllaufschuhe, Eiskunstlaufschuhe, Eishockeyschuhe und Allroundschlittschuhe. Für Hobby-Schlittschuhläufer, die es ab und an aufs Eis zieht und die einfach nur Spaß haben wollen, empfehlen sich letztere beide Typen.

Eishockeyschuhe – Ideal für Einsteiger

Anders als man vielleicht glauben mag, sind die im Sportgeschäft oder Onlineshop erhältlichen Eishockeyschuhe keine Modelle für Profi-Eishockeyspieler. Sie sind vielmehr alltagstaugliche Schuhe, die sich insbesondere für Anfänger eignen. Sie sind nicht so stark gepolstert wie die Allrounder, haben aber einen nach hinten verlängerten Schaft. Sie verleihen dadurch mehr Halt, außerdem sorgen sie dafür, dass der Träger seinen Körper automatisch nach vorn beugt. Davon profitieren Einsteiger, die häufig eine falsche, weil aufrechte Körperhaltung mit durchgedrückten Knien und auf die Fersen verlagertem Gewicht einnehmen. Eine solche Haltung begünstigt Stürze. Ebenfalls gut für Anfänger: Eishockeyschuhe sind wendiger als die Allroundmodelle, da sie kürzere und relativ schmale Kufen haben. Ein weiteres Plus ist die Schnürung. Es gibt zumeist neun bis elf Ösenpaare, die Schuhe lassen sich präzise schnüren und sitzen dann gut am Fuß. Allerdings ist das Schnüren vergleichsweise aufwendig und dauert etwas länger.

Allroundschlittschuhe – Längere Kufen für mehr Tempo

Die Allrounder sind Schlittschuhläufern zu empfehlen, die schon etwas versierter sind und auf dem Eis auch einmal etwas Gas geben wollen – die etwas längeren Kufen als bei den Eishockeyschuhen machen’s möglich. Die Allroundmodelle verfügen zudem über einen weich gepolsterten Schaftrand, um die Achillessehne herum sind sie abgesenkt. Ein weiterer Unterschied: Allroundschuhe haben meist vier oder fünf Ösenpaare. Dadurch lassen sie sich schneller an- und ausziehen, der Sitz des Schuhs am Fuß ist aber nicht so exakt und fest. Um mehr Halt zu bieten, sind daher manche Modelle mit zusätzlich Klett- oder Schnallenverschlüssen ausgestattet.

Was bei der Anprobe zu beachten ist

Ob die Variante Eishockey oder Allrounder: Beim Anprobieren gilt, was auch für normale Schuhe gilt. Die Schlittschuhe dürfen weder zu groß noch zu eng sein, vor allem nicht drücken. Bei Lasche und Schaft ist darauf zu achten, dass beide keine Falten werfen. Der Knöchelbereich sollte von innen gut gepolstert sein, bei Nähten im Polstermaterial ist zu beachten, dass diese im Alltagsgebrauch drücken können.

Schlittschuhe für Kinder sollten nicht auf Zuwachs gekauft werden. Trägt das Kind mehrere Paar Socken, gerät der Fuß im Schuh leicht ins Rutschen. Das gilt aber auch für Erwachsene. Bei der Anprobe sollte man daher nur ein Paar Socken tragen, und keine dicken Wollsocken. Besser sind Ski- oder Sportsocken, die faltenfrei sitzen sollten. Übrigens: Neue Schlittschuhe sind in der Regel nicht geschliffen. Achten Sie darauf, dass der Erstschliff der Kufen im Kaufpreis enthalten ist.

Foto: Thinkstock, 459690443, iStock, Nata_Snow

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