Sonnencreme - Familienwegweiser

Warum Sonnenschutz so wichtig ist

Helena — Thu, 18 May 2017 08:09:18 +0000

Die kalte Jahreszeit sollte längst vorbei sein, doch erst jetzt kommt die Sonne endlich durch. Und das teils sogar schon mit ganzer Kraft. Darüber freuen sich Groß und Klein. Bei den Erwachsenen schützt sich die Haut bis zu einem gewissen Grad selbst, sie bräunt. Der durchschnittliche Hauttyp kann zirka 20 Minuten ohne zusätzlichen Sonnenschutz die Sonne genießen. Die Haut von Kindern bis 15 Jahren kann sich noch nicht selbst, nämlich durch bräunen, schützen. Unter 15 Jahren braucht die Kinderhaut also Schutz.

Sonnenschutz-Varianten

Mittags ist die Sonneneinstrahlung um bis zu 150 Mal intensiver. In dieser Zeit sollte die direkte Sonne von allen gemieden werden. Die UVA- und UVB-Strahlen finden ihren Weg auch in den Schatten und wirken dort wie bei bedecktem Himmel noch zu zirka 60 Prozent. Schutz bietet:

Im besten Fall spezielle UV-Kleidung in dunklen Farben, da helle mehr Strahlung durchlässt.

Die Haut überhaupt zu bedecken, ist der beste Schutz. Sonnenhut oder -mütze – für Kinder mit Schirm und Nackenschutz – sollten nicht fehlen.

Für Kinder ohne empfindliche Haut reicht der Lichtschutzfaktor 30, besser ist 50, wobei keine Hautpartie auszusparen ist. Wasserfeste Mittel versprechen Schutz auch nach dem Baden.
Generell muss Creme, Spray oder Milch mehrmals täglich großzügig aufgetragen werden, besonders nach dem Wasservergnügen. Einige Stellen wie Kniekehlen, Nase, Ohren und Füße sind besonders sensibel.
Für die Kleinsten ist ein Sonnensegel oder ähnliches unerlässlich. In manche Kinderwagenverdecke ist bereits ein UV-Schutz integriert.
Auf der anderen Seite ist eine Überhitzung im abgeschirmten Kinderwagen gefährlich. Also aufpassen!

Kinder besonders schützen

Bis zum ersten Lebensjahr gehören Kinder nicht in die pralle Sonne. Gerade wenn die Haare noch nicht so wachsen, ist der Kopf ebenso einzucremen. 80 Prozent der Sonnenschäden entstehen vor dem 18. Lebensjahr!
Auch muss der flüssige Sonnenschutz einwirken und sollte darum ungefähr 20 Minuten vorher aufgetragen werden.

Sonnenschäden

Die UV-Strahlen sind das eigentliche Übel. Sie dringen in die oberen (UVB) und unteren (UVA) Hautschichten ein und werden von ihnen absorbiert. Dadurch verursachen sie Sonnenbrand, Allergien in Form von Ausschlägen und sogar Langzeitschäden. Dazu zählen die beschleunigte Hautalterung und die Schädigung der DNA der Hautzellen, was wiederum zu Hautkrebs und einem gesteigerten Risiko der Tumorbildung führen kann. Davon betroffen sind natürlich nicht nur Kindern, sondern trotz des schützenden Bräunungseffekts ebenfalls Erwachsene.

Viel Spaß in der Sonne, aber immer mit Sonnenschutz. – Egal, in welchem Alter!

Img: Pixabay, 587526, parassseth

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Sommer, Sonne, Säugling

Helena — Sat, 16 Jun 2012 13:12:32 +0000

„Das ist zu warm“, „Das ist zu kalt“ und „Setz ihm die Mütze auf!“ – über kein anderes Thema können sich frischgebackene Eltern so leidenschaftlich streiten wie über die Bekleidung ihrer Jüngsten, wenn es nach draußen geht. Nicht ganz zu Unrecht, denn es gibt durchaus einige Dinge, denen Beachtung geschenkt werden muss – vor allem, wenn die Sonne knallt.

Niemals oben ohne

Auch wenn es selbstverständlich sein sollte: Die Haut von Säuglingen ist noch sehr empfindlich und muss unbedingt geschützt werden. Dazu gehört nicht nur, dass sämtliche offene Partien mit einer für Babys geeigneten Sonnencreme eingecremt werden. Grundsätzlich ist es sinnvoll, nach Möglichkeit alle Körperteile zu bedecken. Bedecken heißt in diesem Zusammenhang, dass sie luftig mit Kleidung vor der Sonne abgeschirmt werden sollten. In keinem Fall sollte das Neugeborene in dicke oder eng anliegende Wäsche eingemummelt werden, wenn es nicht entsprechend kalt ist. Wichtig ist vielmehr, dass die Kleidung das Kind nicht zusätzlich aufheizt, sondern die zerstörerischen Strahlen der Sonne abblockt. Dazu gehört auch immer ein Mützchen, dass Kopf und Gesicht schützt.

Stück für Stück

Gerade im Sommer können Temperaturen beträchtlich schwanken. Am Morgen ist es noch diesig und kühl. Die Sonne heizt die Umgebung am Vormittag auf und am Abend wird es wieder kälter. Seien Sie darauf vorbereitet – ein Online-Wetterdienst kann gute Infos für den Tagesverlauf liefern.

Am besten geeignet ist Baumwollkleidung, die locker am Körper getragen wird. Benutzen Sie ein mehrschichtiges System, d.h. einen Kurzarmbody, darüber z.B. ein aufknöpfbares Hemd und ein paar hübsche Hosen. Sie müssen sich dabei nicht in Unkosten stürzen, auch günstige Kindermode erfüllt den Zweck hervorragend. Wichtig ist eher, dass Sie auf das Material achten, denn synthetische Fasern stauen die Nässe und begünstigen damit unliebsame Bakterien und Pilzinfektionen.

Den Umständen entsprechend

Kleine Kinder können ihre Temperatur noch nicht selber regeln. Sie heizen in der Hitze stark auf und kühlen genauso schnell aus. Aber sie tun das nicht, ohne zu protestieren. Hören Sie auf Ihr Kind, wenn es schreit, denn es versucht, Ihnen etwas mitzuteilen. In seiner Welt sind das entweder Hitze, Kälte, Hunger, Schmerz oder Unbehagen (z.B. wegen voller Windeln). Sie tun sich beiden einen Gefallen, wenn Sie frühzeitig reagieren.

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Babys richtig vor der Sonne schützen

Helena — Tue, 25 Aug 2009 13:30:01 +0000

Die Haut eines Neugeborenen und eines Kindes ist sehr empfindlich und bedarf eines besonderen Schutzes. Gehen Sie niemals in die pralle Sonne, ohne die Haut gut zu schützen.

Diese Tipps unbedingt beachten!

Bei zu starker Sonneneinwirkung sollten Sie mit Ihrem Baby im Haus bleiben. Wer aber trotzdem rausgeht, sollte sein Kind entsprechend schützen. Dazu gehört zum einen das Eincremen des Körpers mit einer Sonnenmilch für Kinder. Diese hat einen sehr hohen Lichtschutzfaktor und ist auf die empfindliche Kinderhaut abgestimmt. Verwenden Sie hier nicht Ihre eigene Creme sondern wirklich nur eine extra für Kinder hergestellte. Geeignet Babykleidung wird empfohlen.

Die richtige Kleidung, um das Baby vor Sonne zu schützen:

Außerdem gehört ein leichtes Mützchen immer zur Ausstattung dazu. Das Köpfchen sollte in den ersten Lebensmonaten immer bedeckt sein. Über Ihren Kopf verlieren Babys die meiste Körperwärme, dieser ist aber auch für Temperaturunterschiede sehr anfällig und muss immer geschützt werden. Kinderhaut sollte immer mit leichter Babykleidung bedeckt sein, damit sie nicht der direkten Sonnenstrahlung ausgesetzt ist. Gehen Sie im Kinderwagen spazieren, stellen sie den Schirm und das Verdeck so, dass Ihr Baby im Schatten sitzt. Doch sollten Sie die starke Mittagshitze meiden.

Produkte mit denen Sie Ihr Baby vor der Sonne schützen finden Sie hier:

Im Schwimmbad – immer schön im Schatten

Wer mit seinem Baby ins Schwimmbad geht, sollte nach Möglichkeit immer im Schatten sitzen. Außerdem empfiehlt es sich, zudem eine Strandmuschel oder Sonnenschirm aufzustellen. So sind Sie beide bestens geschützt. Auch der Wind kann jetzt nicht mehr so stark an Sie heran. In einer Strandmuschel kann das Kind außerdem noch seinen Mittagsschlaf halten. Ist das Baby noch klein, sollte es immer nur kurz ins Wasser gehalten werden. Ziehen Sie ihm hierfür ein T-Shirt an, damit die Haut bedeckt ist. Wasser reflektiert die Sonnenstrahlen und würde sonst gleich doppelt auf das Kind einwirken. Unerlässlich ist hier natürlich wieder das Mützchen oder ein Tuch. Hauptsache der Kopf ist bedeckt. Diesen sollten sie auch, wenn das Baby noch sehr klein ist nicht nass machen. Ist das Kind größer, können Sie ihn anfeuchten, dann wirkt er als kühlende Erfrischung. So steht auch einem Badespaß mit dem Baby nichts im Weg. Auch Babys lieben es im Wasser zu planschen, gehen Sie aber dann in ein beheiztes Bad und nicht unbedingt in ein Naturbecken. Dieses wäre selbst im Hochsommer zu kühl für Ihr Baby.

Sonnenschutz im Auto

Ein Ort, der sehr oft vergessen wird, zu erwähnen ist das Auto. Hier verstärkt die Scheibe die Sonnenstrahlen noch um ein Vielfaches. Es gibt im Handel Rollos, mit denen man Scheiben verdecken kann. Eine andere Möglichkeit ist, die Scheiben mit Spiegelfolie zu tönen. Dies ist aber sehr kostenspielig und von Dauer. Günstiger und schneller ist es, wenn ein Handtuch zwischen die Scheibe geklemmt wird. Das Kind sitzt somit direkt im Schatten. Lassen Sie Ihr Kind nie alleine im Auto, das Auto ist sehr heiß und dies ist nicht gesund für das Baby. Wer mit seinem Baby in den Urlaub fahren möchte, speziell in die südlichen Länder sollte dort die starke Hitze unbedingt meiden. Halten Sie sich hier im Schatten auf, die Sonne ist je südlicher Sie fahren noch aggressiver. Hier ist die Kleidung in der Sonne unerlässlich, damit Ihr Kind vor der Sonne geschützt ist. Passende Kleidung, die auch vor zu viel Sonneneintrahlung schützt, findet man bei T-Shirt Druck Baby.

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