Sonnenschutz - Familienwegweiser

Warum Sonnenschutz so wichtig ist

Helena — Thu, 18 May 2017 08:09:18 +0000

Die kalte Jahreszeit sollte längst vorbei sein, doch erst jetzt kommt die Sonne endlich durch. Und das teils sogar schon mit ganzer Kraft. Darüber freuen sich Groß und Klein. Bei den Erwachsenen schützt sich die Haut bis zu einem gewissen Grad selbst, sie bräunt. Der durchschnittliche Hauttyp kann zirka 20 Minuten ohne zusätzlichen Sonnenschutz die Sonne genießen. Die Haut von Kindern bis 15 Jahren kann sich noch nicht selbst, nämlich durch bräunen, schützen. Unter 15 Jahren braucht die Kinderhaut also Schutz.

Sonnenschutz-Varianten

Mittags ist die Sonneneinstrahlung um bis zu 150 Mal intensiver. In dieser Zeit sollte die direkte Sonne von allen gemieden werden. Die UVA- und UVB-Strahlen finden ihren Weg auch in den Schatten und wirken dort wie bei bedecktem Himmel noch zu zirka 60 Prozent. Schutz bietet:

Im besten Fall spezielle UV-Kleidung in dunklen Farben, da helle mehr Strahlung durchlässt.

Die Haut überhaupt zu bedecken, ist der beste Schutz. Sonnenhut oder -mütze – für Kinder mit Schirm und Nackenschutz – sollten nicht fehlen.

Für Kinder ohne empfindliche Haut reicht der Lichtschutzfaktor 30, besser ist 50, wobei keine Hautpartie auszusparen ist. Wasserfeste Mittel versprechen Schutz auch nach dem Baden.
Generell muss Creme, Spray oder Milch mehrmals täglich großzügig aufgetragen werden, besonders nach dem Wasservergnügen. Einige Stellen wie Kniekehlen, Nase, Ohren und Füße sind besonders sensibel.
Für die Kleinsten ist ein Sonnensegel oder ähnliches unerlässlich. In manche Kinderwagenverdecke ist bereits ein UV-Schutz integriert.
Auf der anderen Seite ist eine Überhitzung im abgeschirmten Kinderwagen gefährlich. Also aufpassen!

Kinder besonders schützen

Bis zum ersten Lebensjahr gehören Kinder nicht in die pralle Sonne. Gerade wenn die Haare noch nicht so wachsen, ist der Kopf ebenso einzucremen. 80 Prozent der Sonnenschäden entstehen vor dem 18. Lebensjahr!
Auch muss der flüssige Sonnenschutz einwirken und sollte darum ungefähr 20 Minuten vorher aufgetragen werden.

Sonnenschäden

Die UV-Strahlen sind das eigentliche Übel. Sie dringen in die oberen (UVB) und unteren (UVA) Hautschichten ein und werden von ihnen absorbiert. Dadurch verursachen sie Sonnenbrand, Allergien in Form von Ausschlägen und sogar Langzeitschäden. Dazu zählen die beschleunigte Hautalterung und die Schädigung der DNA der Hautzellen, was wiederum zu Hautkrebs und einem gesteigerten Risiko der Tumorbildung führen kann. Davon betroffen sind natürlich nicht nur Kindern, sondern trotz des schützenden Bräunungseffekts ebenfalls Erwachsene.

Viel Spaß in der Sonne, aber immer mit Sonnenschutz. – Egal, in welchem Alter!

Img: Pixabay, 587526, parassseth

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Baby im Frühling

Helena — Mon, 24 Feb 2014 17:41:36 +0000

Hurra, hurra, der Lenz ist da! Der Frühling ist nicht nur für Erwachsene eine ganz wunderbare Jahreszeit. Auch die Kleinsten erfreuen sich an wärmenden Sonnenstrahlen, am blauen Himmel und am Vogelgezwitscher. Aber natürlich sorgen die Eltern sich um die richtige Kleidung ihrer Sprösslinge. Worauf ist beim Spielen im Freien zu achten? Können auch schon Babys eine Allergie wie Heuschnupfen bekommen?

Endlich ist er verschwunden, der kalte Winter mit seiner ewigen Nässe und den grauen Wolken. Zeit, um auch die dicken Wintersachen wieder in der Versenkung verschwinden zu lassen. Nun beginnt für Eltern und ihre Babys die schönste Jahreszeit: kein Geschrei mehr beim ewigen Ankleiden, keine Fußsäcke mehr, die die kleinen Beinchen einzwängen.

Wie man sein Baby im Frühjahr richtig anzieht

Als Erwachsener ist man oft etwas unvernünftig – kaum sind die ersten Sonnenstrahlen da und eine Temperatur von 15 Grad erreicht, so meint man, keine dicke Jacke mehr zu benötigen, da auch ein leichtes Shirt reicht. Babys hingegen sind natürlich wesentlich empfindlicher und frieren sehr schnell. Allerdings gefällt es dem Baby meist überhaupt nicht, wenn man es im Zwiebellook kleidet.

Faustregel

Bei der Kleidung Ihres Babys sollten Sie sich schon an Ihrem eigenen Wärmeempfinden orientieren. Tragen Sie selbst einen langärmeligen Pullover und eine leichte Jacke, können Sie auch Ihr Baby so kleiden und es zusätzlich noch mit einer Decke ausstatten.

Steigt das Thermometer auf 20 Grad, greift man meist schon zu etwas Kurzärmligem, vielleicht noch mit einem leichten Pullover, falls mal ein Lüftchen aufkommt. Idealerweise trägt das Baby dann über dem Body und Strampler einen dünnen langärmeligen Pullover oder ein Jäckchen. Über den Kopf erkälten sich die meisten Neugeborenen, deshalb ist es sehr wichtig, diesen mit einer Mütze zu schützen. Auch auf Söckchen kann man noch nicht verzichten. Außerdem sollte man immer eine Decke oder einen Sommerfußsack dabei haben, falls sich das Wetter einmal schlagartig ändert.

Jeder kennt sicher den Spruch: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Bei Die-rehkids.de gibt es sehr bequeme, exklusive Kindermode für jedes Wetter. Sie zeichnet sich durch hochwertige, farbenfrohe und vor allem schadstofffreie Kinderkleidung aus.

Raus an die Luft!

Da das Sonnenlicht die Knochenbildung unterstützt und auch bei Neugeborenen eine vorhandene Gelbsucht bekämpft, sollte man täglich mindestens eine halbe Stunde mit dem Baby nach draußen gehen. Frische Luft sorgt außerdem für einen besseren Schlaf. Zur Not kann man den Kinderwagen aber auch auf den Balkon oder in den Garten stellen. Dann aber bitte an Insekten denken und ein entsprechendes Schutznetz anbringen.
Durchzug vertragen Babys sehr schlecht, deshalb nicht alle Fenster gleichzeitig zum Lüften öffnen.

Sonnenschutz und reichlich Flüssigkeit

Die Sonnenstrahlen sind zwar traumhaft, aber gefährlich für Babys zarte Haut und empfindlichen Augen – das Baby daher niemals einer direkten Sonneneinstrahlung aussetzen. Besser ist es, den Kinderwagen mit einem Sonnenschirm oder Sonnensegel abzuschirmen. Zur Pflicht gehört es auch, die Kinder mit einem speziellen Sonnenschutz einzucremen. Bei der Sonnencreme sollte man beachten, dass diese keine Chemie beinhaltet.

Mütter, die noch stillen, sollten vor allem selbst genug trinken und ihr Baby oft genug anlegen, damit es reichlich Flüssigkeit zu sich nimmt. Gerade an heißen Tagen ist das sehr wichtig. Ansonsten sollten Sie immer ein Fläschchen ungesüßten Tee oder Wasser dabei haben.

Pollenschutz

Im Frühling heißt es wieder Pollenalarm – was einem das Leben zur Hölle machen kann.
Besorgte Eltern kann man allerdings beruhigen, denn die ganz Kleinen werden noch vom Heuschnupfen verschont. Dieser tritt meistens erst ab dem dritten oder vierten Lebensjahr auf.
Bei einem allergiegefährdeten Kind sollte man darauf achten, nicht bei Wind zu lüften und die Klimaanlage im Auto auszulassen.

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Kleinkinder – richtiger Umgang mit der Sonne

Helena — Thu, 31 May 2012 10:30:33 +0000

Der Sommer rückt näher und bedeutet für einige Menschen einen lang ersehnten Urlaub mit der Familie, denn die Sonne zeigt sich wieder und sorgt für ausgezeichnete Laune aller zur wahrscheinlich schönsten Jahreszeit. Kleinkinder fiebern dem Sommer und den dazu gehörenden Aktivitäten ebenfalls euphorisch entgegen, nicht selten endet dieser Spaß jedoch mit einem hartnäckigen Sonnenbrand oder anderen Nebenwirkungen.

Wie sollten Kleinkinder mit der Sonne umgehen?

Die Haut von Kleinkindern ist äußerst empfindlich, da sie sehr dünn ist und der Schutz vor UV Strahlen erst hergestellt werden muss. Umso wichtiger ist der ideale Umgang mit der Haut eines Kleinkindes, weil sich diese häufig im Freien aufhalten und besonders aktiv sind. Deshalb sollten Kinder die Sonne meiden und sich eher auf schattigen Plätzen austoben, sollte dies jedoch nicht möglich sein, ist die Bekleidung von großer Bedeutung, da sie besonders empfindliche Stellen verdecken muss. Zu diesen zählen vor allem der Kopf sowie Schultern, Nacken und Ohren. Eincremen sollte man Kleinkinder bereits 20-25 Minuten vor dem Rausgehen, damit die Sonnenschutzprodukte tatsächlich wirken und das Kind schützen. Außerdem gilt: Je heller der Hauttyp, desto höher sollte der Lichtschutzfaktor sein. Von großer Bedeutung und meistens unbeachtet ist das mehrfache Eincremen des Kleinkindes mit der Sonnencreme, da diese beispielsweise beim Schwimmen ihren Schutz verliert und somit oft Ursache unangenehmer Verbrennungen ist.

Die Folgen von Sonnenbränden im Kindesalter

Obwohl Sonnenbrände meist ohne Narben oder andere Nebenwirkungen verschwinden und heilen, erhöht die Anzahl der Sonnenbrände im Kindesalter beziehungsweise bei Jugendlichen die Wahrscheinlichkeit, später an Hautkrebs zu erkranken. Weiter schreitet die Hautalterung durch Sonnenbrände schneller voran und verursacht dementsprechend unattraktive Falten im Gesicht. Verbrennungen der Haut begünstigen auch die Bildung neuer Muttermale, die später anwachsen und somit gesundheitsgefährdend werden können.
Man sollte äußerst genau auf die Haut von Kleinkindern achten, da die Vernachlässigung dieser im späteren Alter zu Hautkrebs führen kann. Kinder sollten sich außerdem immer mit einer Kopfbedeckung im Freien aufhalten und an unbedeckten Stellen mit Kinder Sonnenschutz hohen Lichtschutzfaktors eincremen. Die Folgen von Sonnenbränden im Kindesalter sind nämlich schwerwiegend und verheerend, weshalb man Kindern auch die Wichtigkeit von Sonnenschutz erläutern soll.

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Babys richtig vor der Sonne schützen

Helena — Tue, 25 Aug 2009 13:30:01 +0000

Die Haut eines Neugeborenen und eines Kindes ist sehr empfindlich und bedarf eines besonderen Schutzes. Gehen Sie niemals in die pralle Sonne, ohne die Haut gut zu schützen.

Diese Tipps unbedingt beachten!

Bei zu starker Sonneneinwirkung sollten Sie mit Ihrem Baby im Haus bleiben. Wer aber trotzdem rausgeht, sollte sein Kind entsprechend schützen. Dazu gehört zum einen das Eincremen des Körpers mit einer Sonnenmilch für Kinder. Diese hat einen sehr hohen Lichtschutzfaktor und ist auf die empfindliche Kinderhaut abgestimmt. Verwenden Sie hier nicht Ihre eigene Creme sondern wirklich nur eine extra für Kinder hergestellte. Geeignet Babykleidung wird empfohlen.

Die richtige Kleidung, um das Baby vor Sonne zu schützen:

Außerdem gehört ein leichtes Mützchen immer zur Ausstattung dazu. Das Köpfchen sollte in den ersten Lebensmonaten immer bedeckt sein. Über Ihren Kopf verlieren Babys die meiste Körperwärme, dieser ist aber auch für Temperaturunterschiede sehr anfällig und muss immer geschützt werden. Kinderhaut sollte immer mit leichter Babykleidung bedeckt sein, damit sie nicht der direkten Sonnenstrahlung ausgesetzt ist. Gehen Sie im Kinderwagen spazieren, stellen sie den Schirm und das Verdeck so, dass Ihr Baby im Schatten sitzt. Doch sollten Sie die starke Mittagshitze meiden.

Produkte mit denen Sie Ihr Baby vor der Sonne schützen finden Sie hier:

Im Schwimmbad – immer schön im Schatten

Wer mit seinem Baby ins Schwimmbad geht, sollte nach Möglichkeit immer im Schatten sitzen. Außerdem empfiehlt es sich, zudem eine Strandmuschel oder Sonnenschirm aufzustellen. So sind Sie beide bestens geschützt. Auch der Wind kann jetzt nicht mehr so stark an Sie heran. In einer Strandmuschel kann das Kind außerdem noch seinen Mittagsschlaf halten. Ist das Baby noch klein, sollte es immer nur kurz ins Wasser gehalten werden. Ziehen Sie ihm hierfür ein T-Shirt an, damit die Haut bedeckt ist. Wasser reflektiert die Sonnenstrahlen und würde sonst gleich doppelt auf das Kind einwirken. Unerlässlich ist hier natürlich wieder das Mützchen oder ein Tuch. Hauptsache der Kopf ist bedeckt. Diesen sollten sie auch, wenn das Baby noch sehr klein ist nicht nass machen. Ist das Kind größer, können Sie ihn anfeuchten, dann wirkt er als kühlende Erfrischung. So steht auch einem Badespaß mit dem Baby nichts im Weg. Auch Babys lieben es im Wasser zu planschen, gehen Sie aber dann in ein beheiztes Bad und nicht unbedingt in ein Naturbecken. Dieses wäre selbst im Hochsommer zu kühl für Ihr Baby.

Sonnenschutz im Auto

Ein Ort, der sehr oft vergessen wird, zu erwähnen ist das Auto. Hier verstärkt die Scheibe die Sonnenstrahlen noch um ein Vielfaches. Es gibt im Handel Rollos, mit denen man Scheiben verdecken kann. Eine andere Möglichkeit ist, die Scheiben mit Spiegelfolie zu tönen. Dies ist aber sehr kostenspielig und von Dauer. Günstiger und schneller ist es, wenn ein Handtuch zwischen die Scheibe geklemmt wird. Das Kind sitzt somit direkt im Schatten. Lassen Sie Ihr Kind nie alleine im Auto, das Auto ist sehr heiß und dies ist nicht gesund für das Baby. Wer mit seinem Baby in den Urlaub fahren möchte, speziell in die südlichen Länder sollte dort die starke Hitze unbedingt meiden. Halten Sie sich hier im Schatten auf, die Sonne ist je südlicher Sie fahren noch aggressiver. Hier ist die Kleidung in der Sonne unerlässlich, damit Ihr Kind vor der Sonne geschützt ist. Passende Kleidung, die auch vor zu viel Sonneneintrahlung schützt, findet man bei T-Shirt Druck Baby.

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