Baby - Familienwegweiser

Fliegen mit Baby: Mit diesen Tipps klappt’s entspannter

Helena — Mon, 05 Mar 2018 10:17:59 +0000

Was stört beim Fliegen mehr als ein übelriechender Sitznachbar oder ein alkoholisierter Störenfried, der sich nicht zu benehmen weiß? Richtig, ein schreiendes Kleinkind. Baby an Bord bedeutet für Eltern Stress und mündet meist in einer unangenehmen Situation. Für die Miteisenden ist es ohnehin nervig, wenn gequengelt wird. Diese Tipps können dabei helfen, Babys beim Fliegen zu beruhigen.

Was Sie über das Fliegen mit Baby wissen müssen

Druck auf den Ohren, Kabinenlärm und eine ungewohnte Umgebung mit genervten Eltern – es gibt viele Gründe, warum Kinder eine Flugreise unentspannt finden und sich lauthals darüber beklagen.

Je nach Fluggesellschaft dürfen Babys theoretisch ab dem achten beziehungsweise 15. Lebenstag mitfliegen. Bis zum Alter von zwei Jahren gelten sie als Kleinkinder und fliegen auf Inlandsflügen in der Regel kostenlos mit. Auf Mittel- und Langstreckenflügen berechnen die meisten Airlines maximal 20 Prozent des regulären Flugpreises.

Das bedeutet aber auch, dass die Knirpse keinen Anspruch auf einen eigenen Sitzplatz haben. Transportiert wird ein Baby auf dem Schoß der Eltern. Bei Start und Landung werden die Kleinen mit einem zusätzlichen Schlaufengut gesichert. Der TÜV empfiehlt aus Sicherheitsgründen aber, Kinder in einem Autokindersitz zu transportieren. Weitere Tipps zum Thema fliegen mit Baby finden Sie hier.

An Bord ist Zwiebellook angesagt

Im Flugzeug kann es aufgrund der Klimaanlage immer recht kühl werden. Der Zwiebellook mit mehreren Schichten bietet sich an. Diese können je nach Bedarf an- und wieder ausgezogen werden.

Babynahrung und Lieblings-Snacks einpacken

Sie sollten immer alles Wichtige ins Handgepäck packen. Dazu gehören Malsachen, Kuscheltier, Ersatzwäsche und eventuell ein neues Spielzeug. So ist Ihr Nachwuchs beschäftigt und Sie haben Zeit, ein paar Minuten die Augen zu schließen, etwas zu lesen oder Musik zu hören oder am Smartphone ein wenig zu spielen. Nutzen Sie dafür zum Beispiel den Luxury-Casino-Bonus ohne Einzahlung.

Außerdem empfiehlt es sich, Lieblings-Knabbereien der Kids mit ins Flugzeug zu nehmen. An Bord ist Babynahrung sowie Trinkwasser zur Zubereitung vorhanden, allerdings sind die Vorräte begrenzt. Gläschen und Fläschchen wärmt das Kabinenpersonal selbstverständlich für Ihren Nachwuchs auf.

Druckausgleich erleichtern

Beim Fliegen mit Kindern oder Babys führt häufig der Start- und Landevorgang zu Ohrenschmerzen und damit zu Tränen. Kinder beherrschen nämlich noch keinen Druckausgleich. Tipp: Babys während des Steig- und Sinkfluges stillen. Das kann helfen, Ohrenschmerzen zu vermeiden. Zudem hat sich die Verwendung eines Schnullers oder die Gabe eines Fläschchens schon häufig als hilfreich erwiesen. Für den Notfall und verstopfte Näschen sollten Sie Nasentropfen mit Kochsalzlösung mitführen.

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Warum Mütter häufig nicht in Vollzeit arbeiten

Helena — Mon, 11 Jul 2016 09:57:26 +0000

Frauen, die in Vollzeit arbeiten – nach der Geburt des ersten Kindes wird dies immer mehr zur Seltenheit. Nicht selten bleiben die Mütter in den ersten Jahren zu Hause und landen anschließend in der sogenannten „Teilzeitfalle“. Oft ist der Wunsch nach Zeit mit dem Kind stärker als der Drang, Karriere zu machen.

Das Glück des Kindes

Ein Kind stellt das Leben der frischgebackenen Eltern von einem Tag auf den anderen auf dem Kopf. Es muss umgedacht werden, die eigenen Bedürfnisse stehen auf einmal nicht mehr ganz vorne. Vor allem Mütter haben in den ersten Jahren das Bedürfnis, sich ausgiebig um ihren kleinen Schatz zu kümmern. Die eigene Karriere rückt dabei in den Hintergrund. Wie lange Sie letztendlich zu Hause bleiben, ist Ihnen selbst überlassen. Viele Mütter bevorzugen nach der Babypause einen langsamen Einstieg zurück ins Berufsleben, meist in Form von Mini- oder Teilzeitjobs. Vollzeit zu arbeiten ist für viele undenkbar.

Mutterrolle – Vaterrolle

Obwohl sich das Rollenverständnis in einer Partnerschaft in den letzten Jahren und Jahrzehnten stark verändert hat, bleibt es doch oft bei der traditionellen Verteilung. Die Mutter bleibt bei den Kindern, während der Vater das Geld verdient. Es ist allerdings immer häufiger der Fall, dass Väter das Bedürfnis haben, mehr Zeit mit ihren Kindern zu verbringen. Diese Möglichkeit steht ihnen mit den heutigen Betreuungsmöglichkeiten und dem Elterngeld zur Verfügung. Doch trotz der Betreuungsmöglichkeiten möchten viele Mütter ihr Kind nicht den ganzen Tag von einer fremden Person betreut sehen. Wichtig sind vor allem der persönliche Kontakt und das vertraute Miteinander, damit sich eine Familie rundum wohlfühlen kann.

Das Beste für die Familie

Egal, ob Sie Voll- oder Teilzeit arbeiten, ob Sie Ihr Kind selbst betreuen oder ob es eine Kindertagesstätte besucht, Sie selbst wissen am besten, was Ihnen guttut. Mütter, die nicht in Vollzeit arbeiten, haben mehr Zeit für ihre Kinder und der Haushalt muss nicht erst dann gemacht werden, wenn alle zu Hause sind. So bleibt mehr gemeinsame Zeit, die intensiv genutzt werden kann. Einer der Hauptgründe, warum Mütter in der Teilzeitfalle landen.

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Weg frei für eine entspannte Geburt: So bereiten Schwangere sich optimal vor

Helena — Wed, 04 May 2016 15:24:49 +0000

Entspannte Geburt – das klingt ja erstmal nach einem Widerspruch in sich. Vielen Schwangeren macht der Gedanke an die bevorstehende Entbindung eher Angst, weil sie als schmerzhaft und anstrengend gilt. Trotzdem ist eine entspannte Entbindung durchaus möglich. Eine gute Vorbereitung macht viel aus: Die Tasche frühzeitig packen, den Geburtsort bewusst wählen, planen, wer dabei sein soll – das entstresst schon vor der Entbindung enorm. Mit den folgenden Tipps wird die Entbindung fast zum Kinderspiel.

Sich seinen Ängsten stellen

Ängste sind vor einer Geburt ganz normal. Entscheidend ist, sich davon nicht dominieren zu lassen und vor allem: eine Vorstellung davon entwickeln, was passieren wird. Wer weiß, wie die Geburt abläuft, geht schon viel entspannter mit der Situation um. Dabei besonders wichtig: Sich nicht in eine passive Rolle fallen lassen, sondern sich aktiv mit den eigenen Ängsten auseinander setzen, das schreibt auch Jana Friedrich, Hebamme aus Berlin, in ihrem aktuellen Buch „Das Geheimnis einer schönen Geburt“ (eBook, 163 Seiten, 19,95 Euro, hebammenblog.de/ebook-das-geheimnis-einer-schoenen-geburt).

Den Ablauf detailliert planen

Wie komme ich zur Klinik/ins Geburtshaus?
Was nehme ich mit?
Und wen möchte ich dabei haben?

Müssen diese Dinge im allerletzten Moment noch schnell entschieden und organisiert werden, dann artet schon die Fahrt in Stress aus. Die Rahmenbedingungen am besten schon vorab klären: Wege planen, die Kliniktasche gepackt bereitstellen, die gewünschten Begleiter vorher auswählen – so steht der entspannten Geburt von Beginn an wenig im Wege.

Den richtigen Ort für die entspannte Geburt finden

Die einen schwören aufs Krankenhaus, die anderen auf Geburtshäuser, manche möchten lieber zu Hause entbinden: Welcher Ort nun der richtige ist, muss ganz individuell entschieden werden. Dabei hilft es, die infrage kommenden Einrichtungen vorher zu besuchen und sich einen Eindruck zu verschaffen. Die Schwangere muss sich bei der Geburt sprichwörtlich fallen lassen können, und dabei spielt die Umgebung eine entscheidende Rolle. Genauso wichtig wie der Wohlfühlfaktor ist die Frage, welches Personal zur Seite steht. In Geburtshäusern sind es meist Hebammen, die von der ersten Wehe an begleiten, im Krankenhaus kommen in der heißen Phase oft noch Ärzte hinzu.

Zu guter Letzt: Nicht zu sehr an Plänen festhalten

Es ist natürlich sinnvoll, die Geburt gut zu planen und sich vorher genau zu überlegen, wie alles ablaufen soll. Eins sollte sich jede Schwangere allerdings bewusst machen: Im Zweifel kann es ganz anders kommen als gedacht. Plötzlich ist das wohltuende Bad gar nicht mehr so entspannend, der Geburtshocker nicht mehr das Wahre. Dann kommt es darauf an, sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen und das Geplante unbedingt durchziehen zu wollen. In dem Moment zählt einfach nur, was der Gebärenden in der Praxis wirklich Entspannung verschafft, und das kann nur sie selbst im jeweiligen Moment entscheiden.

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Mein Baby ist krank – wann muss ich zum Arzt?

Helena — Sun, 10 Apr 2016 09:39:35 +0000

Junge Eltern können ein Lied davon singen: Mit einem Baby verbringt man viel Zeit in Kinderarztpraxen. Da das Immunsystem von Neugeborenen noch nicht ausgereift ist, werden sie öfter von kleinen Infekten des Verdauungssystems oder der Atemwege heimgesucht. Nicht immer ist ein Arztbesuch notwendig – im Zweifel sollte ein Kinderarzt jedoch lieber einmal mehr zu Rate gezogen werden. Die gute Nachricht: So schnell, wie Babys manchmal krank werden, werden sie in der Regel auch wieder gesund.

Jetzt muss gehandelt werden

Bei bestimmten Symptomen sollten Sie nicht lange zögern und einen Kinderarzt aufsuchen:

Durchfälle, die länger als 12 Stunden anhalten
Erbrechen, das länger anhält als 6 Stunden
Verbrennungen, die größer sind, als eine Euromünze. Gilt auch für Sonnenbrände!
Fremdkörpern, die im Ohr, der Nase oder dem Mund stecken und die nicht selbst entfernt werden können, ohne dass das Risiko besteht, dass diese noch tiefer hineinrutschen
Fieber, das höher ist als 39 Grad oder weniger hohes Fieber, das länger anhält als zwei Tage
Andauerndes Weinen
Unerklärliche Ausschläge – vor allem, wenn diese von Fieber begleitet werden
Husten, der beim Einatmen von einem deutlich hörbaren Atemgeräusch begleitet wird
Eingesunkener Fontanelle, trockenen Lippen oder weniger als sechs durchnässten Windeln täglich – all das deutet auf eine Dehydrierung hin
Anzeichen einer Meningitis wie eine geschwollene Fontanelle, starke Apathie, Lichtempfindlichkeit, steifem Nacken und Berührungsempfindlichkeit

Bei sehr akuten Symptomen wie zum Beispiel Atemnot, wählen Sie 112. Das gleiche gilt bei Ohnmacht oder starker Benommenheit, Krampfanfällen, Vergiftungserscheinungen, Wunden, die stark bluten und genäht werden müssen, nach schweren Stürzen oder schweren Schlägen auf den Kopf.

Notfalladressen griffbereit halten

Heften Sie eine Liste mit den wichtigsten Notfallnummern an den Kühlschrank oder neben die Haustür oder legen sie diese neben das Telefon. So haben sie im Ernstfall alle Nummern sofort griffbereit und können umgehend die richtigen Maßnahmen einleiten.

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Das Baby kommt – Was gehört in die Erstausstattung?

Helena — Thu, 25 Feb 2016 09:00:09 +0000

Die letzten Wochen der Schwangerschaft stehen bevor und die Spannung wächst: Wie wird Ihr Baby sein, wem wird es ähnlich sehen? Diese Zeit wird gern dafür genutzt, noch einmal innezuhalten und nachzudenken, ob die bisher gekaufte Erstausstattung wirklich vollständig ist. Niedliche Babyklamotten hin oder her – ein Neugeborenes benötigt mehr als nur einen süßen Strampelanzug.

Gemütlich & praktisch: Die richtige Babykleidung nach der Geburt

Günstige Strampler aus schlechten Materialien sollten Sie Ihrem Nachwuchs nicht zumuten: Stoffe, welche die Haut atmen lassen, eignen sich hingegen gut. Dazu gehören Naturfasern wie die strapazierfähige Baumwolle und die schweißregulierende Seide. Achten Sie auf hochwertige Bio-Materialien, um sicherzugehen, dass die Inhaltsstoffe Ihrem Baby nicht schaden können. Aus demselben Grund sollte weiße Wäsche bevorzugt werden. Der Chemie-Anteil ist bei farbigen Kleidungsstücken oft deutlich höher. Das klassische Erstprodukt ist der weiße Babybody, idealerweise in der Kleidergröße 56, da dies die häufigste Erstgröße von Neugeborenen ist. Nachts wird das Baby am besten von einem Strampler und einem Baby-Schlafsack warm gehalten. Zur ersten Orientierung finden Sie ein großes Angebot rund um alle nötige Baby-Kleidung und alle Baby-Utensilien auf den Seiten von Baby-Walz.

Neugeborenenpflege: Wanne und Wärme sind das A und O

So wenig Pflege wie möglich: Das gilt für die äußerst empfindliche Haut eines Neugeborenen. Statt zu Shampoos und Lotionen sollten Sie daher anfangs zu sanften Calendula-Cremes greifen und Ihr Baby in einer kleinen Wanne baden. Spezielle Badetöpfe vermitteln zwar Geborgenheit durch die Embryo-Haltung, allerdings werden sie schnell zu klein für den Säugling. Ein Badethermometer gehört in beiden Fällen – ob Badewanne oder Badetopf – zur Grundausstattung. Ein Handtuch mit Kapuze und eine Wärmelampe über dem Wasch- und Wickeltisch helfen dabei, Ihr Neugeborenes nach dem Baden warm zu halten. Windeln sollten reichlich vorhanden sein; am besten in der Nähe eines hüfthohen Wickeltischs, dessen Idealmaße 70 x 80 Zentimeter betragen. Gemütlichkeit vermitteln gepolsterte Exemplare.

Schnell und unkompliziert zur Erstausstattung

Sie sehen also: Es ist gar nicht so schwer, Ihr Baby auf dieser Welt gebührend willkommen zu heißen. Weniger ist in der Erstausstattung oft mehr: Weniger Pflege schont die zarte Haut Ihres Kindes, weiße, schlichte Bodys sind schadstoffarm und gemütlich. Wenn Sie diese Tipps beachten, wird sich Ihr Baby schon gleich nach der Geburt rundum wohlfühlen.

Bildquelle: Thinkstock, 153712061, iStock, Philip Lange

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Ihr Kinderlein kommet: Neuer Babyboom

Helena — Fri, 05 Feb 2016 14:52:23 +0000

In Deutschland kommen mehr Kinder auf die Welt! 2014 gab es die höchste Geburtenrate seit der Wiedervereinigung, wie jüngst vom Statistischen Bundesamt veröffentliche Zahlen belegen. Die Daten zeigen auch: Es existieren regionale Unterschiede. Absolute Spitze bei den Babys ist das Bundesland Sachsen.

Das sind doch mal gute Nachrichten: Die Geburtenziffer in Deutschland ist das dritte Jahr in Folge gestiegen – auf den statistischen Wert von 1,47 Kinder je Frau in 2014. Ein Jahr zuvor lag er noch bei knapp 1,42. 2014 kamen in der Bundesrepublik rund 715.000 Mädchen und Jungen auf die Welt, das ist ein Plus von 33.000 Kindern oder 4,8 Prozent gegenüber 2013. Mehr als 700.000 Neugeborene kamen davor letztmalig im Jahr 2004 zur Welt.

Sachsen ist Spitze, das Saarland Schlusslicht

Die Geburtenziffer ist 2014 in allen Bundesländern gestiegen. In den alten Bundesländern lag der Wert bei 1,47, in den neuen war er mit 1,54 höher. Auf die höchste Ziffer kam Sachsen, der Wert betrug in dem Bundesland 1,57. Schlusslicht im Länder-Ranking ist das Saarland mit statistisch 1,35 Kindern pro Frau.

Frauen bringen Kinder später zur Welt

Die Zahl der Geburten nahm bei Frauen im Alter von 29 bis 38 Jahre besonders deutlich zu, offensichtlich haben in dieser Altersgruppe viele Frauen ihren zunächst aufgeschobenen Kinderwunsch im höheren Alter noch wahrgemacht. Das hat Auswirkungen auf das statistische Alter, in dem Frauen ihr erstes Kinder auf die Welt bringen: 2014 waren Mütter im Schnitt 29,5 Monate alt, als sie das erste Kind bekamen. Damit waren sie durchschnittlich rund zwei Monate älter als im Jahr 2013.

Geburtenziffer bei Frauen ausländischen Frauen deutlich höher

Auf die Höhe der Geburtenziffer hat auch die Herkunft einen Einfluss. Frauen mit deutscher Staatszugehörigkeit bekamen laut Statistischem Bundesamt 2014 im Schnitt je 1,42 Kinder, bei den Frauen mit ausländischer Staatsangehörigkeiten waren es durchschnittlich 1,86 Kinder.

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5 Tipps zum Kinderwagenkauf

Helena — Mon, 07 Dec 2015 08:25:50 +0000

Nicht wenige Eltern stehen im Babymarkt völlig überfordert vor einer Reihe von Kinderwägen, die alle von sich behaupten, das zu sein, was Eltern brauchen. Der richtige Typ Kinderwagen hängt ab von seinen Einsatzgebieten und den Extras, die sich die Eltern wünschen. Auf die folgenden 5 Aspekte und Eigenschaften sollten Sie Wert legen, wenn Sie sich aufmachen, den richtigen Kinderwagen zu finden.

Tipp 1: Stauraum

Vor allem Erstlingseltern sind oft überrascht darüber, wie viel Kleinkram ein Baby unterwegs braucht. Flasche, Babynahrung, Spielsachen, Wäsche zum Wechseln, Windeln, Windelcremes, Wickelunterlagen… all das will natürlich irgendwo verstaut werden. Umso anstrengender wird es, wenn Sie mit Kinderwagen und Baby auch noch einkaufen gehen und mit mehr zurückkommen, als Sie beim Aufbruch hatten. Ein Kinderwagen braucht deswegen allem voran Stauraum. Eine Bodenwanne mit ausreichender Breite und Höhe ist ein Muss. Weiterhin wäre es optimal, wenn sich am Henkel des Kinderwagens eine oder mehrere Taschen befestigen ließen. Je mehr große und kleine Stauräume, desto besser.

Tipp 2: Multifunktion – Babyschale und Buggy

Direkt nach der Geburt wird das Baby liegen wollen und braucht dazu einen Kinderwagen mit großer, breiter Babyschale und Abdeckung. Bereits nach wenigen Monaten wollen die ersten Babys lieber sitzen, entweder mit dem Gesicht zu den Eltern oder zur großen, weiten Welt. Hierfür ist eine kleinere Babyschale nötig, die auch als Autositz in der ersten Zeit verwendet werden kann. Bald darauf bevorzugen Babys den Buggy, der ihnen später das Aussteigen ermöglicht, wenn sie laufen können. Damit Sie nicht drei, sondern nur einen Kinderwagen kaufen müssen, sollte Ihr Modell sich zu alldem umbauen lassen. Viele Kinderwagen-Modelle sind als Multifunktions-Variante zu bekommen – einen Überblick über verschiedene Modelle zum besseren Verständnis finden Sie hier: http://www.schwangerschafts-tipps.de/kinderwagen-modelle/.

Tipp 3: Die richtigen Räder

Kinderwägen, die vornehmlich in der Stadt unterwegs sind, brauchen eher kleinere Räder, dafür aber eine gute Federung. Kopfsteinpflaster und holprige Bepflasterung schütteln das Baby andernfalls zu sehr durch. Zu große Räder wären nur umständlich – beispielsweise beim Einstiegen in die Straßenbahn. Ein Kinderwagen, der eher in ländlichen Gegenden unterwegs sein wird, profitiert dagegen eher von Luftreifen. Diese halten Feldwegen stand, stören sich nicht an herumliegendem Kies, Ästen und anderem und bieten dem Baby eine gute Stoßdämpfung.

Tipp 4: Zubehör gleich mitkaufen

Sie können den Kinderwagen einzeln kaufen – oder mit allem, was dazugehört. Regenschutz, Sonnenschirmchen, Wagensack fürs Baby, sogar passende Wickeltaschen im gleichen Design können als Kombi-Set zum Kinderwagen passend gekauft werden. Darauf gibt es oft erhebliche Preisnachlässe, allerdings braucht man auch nicht jedes Accessoire. Sonnen-, Regen- und Insektenschutz, Wagensack und Einlege-Matratze für den Kinderwagen sind absolut sinnvoll. Ein Trittbrett für ein weiteres Kind, das noch nicht jede Strecke alleine läuft, kann ebenfalls noch interessant sein. Wenn es sich preislich wirklich lohnt, spricht auch nichts gegen den Kauf der dazugehörigen Wickel- oder Einkaufstasche. Dekorative Teile sind dagegen nicht unbedingt notwendig – auch wenn natürlich nichts dagegen spricht, ein dazugehöriges Kuscheltier zu kaufen…

Tipp 5: Solide Verarbeitung

Ein Kinderwagen nutzt sich selbst bei leichter Benutzung mit der Zeit ab. Deswegen sollten Sie in ein Modell investieren, das langfristig hält – andernfalls müssen Sie ihn spätestens schon nach wenigen Monaten wieder austauschen. Verschleißteile sind vor allem das metallene Gerüst und seine Gelenke sowie die Räder. Ersatzräder lassen sich für nahezu jedes aktuelle Modell nachbestellen, das muss aber auch nicht alle paar Wochen sein. Gute Anhaltspunkte liefern Bewertungen anderer Eltern im Internet sowie Testberichte von vertrauenswürdigen, unabhängigen Stellen. Diese sollten Sie sich unbedingt durchlesen, noch bevor Sie sich auf den Weg zum Babymarkt machen oder einen Kinderwagen im Internet bestellen.

Wenn die Eltern sich nun darüber im Klaren sind, was der gewünschte Kinderwagen alles haben soll – kann man sich Gedanken darüber machen, welches Kinderwagen Modell man gerne haben möchte. Hier entscheidet dann meist das Design, der Geldbeutel und / oder die Verfügbarkeit. Denn so ein Kinderwagen kann (je nach Marke und Modell) ruckzuck erhältlich sein – oder mehrere Monate Wartezeit haben.

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Typische Fehler: Wann und wo soll mein Baby schlafen?

Helena — Tue, 13 Oct 2015 10:59:41 +0000

Ob und wann ein Baby einschläft hat ganz viel mit unserem Verhalten zu tun. Dabei machen viele Eltern Fehler, die das Kind am Einschlafen hindern. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie achten können, damit ein müdes Baby auch schnell einschläft.

1. Inkonsequenz

Führen Sie ganz früh Einschlafrituale ein. Ihr Kind brauchte feste Schlafenszeiten, so kann sich der kleine Körper daran gewöhnen. Schon kleine Abweichungen bringen den Rhythmus durcheinander und Ihr Kind wird unruhig. Wir alle kennen das Gefühl eine Jetlags. Doch den soll doch nicht unser Kind erfahren. Achten Sie also trotz eine stressigen Alltags auf feste Schlafenszeiten für Ihr Baby.

2. Falsche Routinen

Um sich selbst das Leben und den Schlaf zu erleichtern sollten Sie dringend darauf achten, dass Ihr Kind lernt im Bettchen einzuschlafen. Wenn Sie es erst einmal daran gewöhnen in Ihrem Arm einzuschlafen, fällt es schwer dies wieder abzugewöhnen. Auch wenn es schwer fällt, muss Ihr Kind lernen alleine einzuschlafen und auch mal erfolglos zu quengeln.

3. Zeichen ignorieren

Ist Ihr Baby müde, kann es dies signalisieren, auch wenn es noch nicht sprechen kann. Augenreiben, Jammern und Gähnen sind typische Signale. Beachten Sie diese und lassen Sie Ihr Kind schlafen. Hindern Sie es daran, produzieren Babys Stresshormone, die das Einschlafen erheblich erschweren.

4. Uneinigkeit der Eltern

Wenn Mama und Papa unterschiedliche Techniken und Zeiten nutzen um das Kind zum Schlafen zu bringen bringt es das Baby durcheinander. Sprechen Sie sich am besten ab, wann und wo Ihr Kind lernt einzuschlafen.

5. Bettenwechsel

Sie brauchen Ihrem Kind nicht vor dem dritten Geburtstag ein neues Bettchen besorgen. Das Gitterbett ist sinnvoll und hindert die Kinder am rumlaufen. Also bleiben Sie konsequent.

6. Überall schlafen

Es ist ein weit verbreiteter Fehler Kinder immer und überall schlafen zu lassen. Doch viele Positionen sind für Ihr Kind wenig entspannend. So beispielsweise der Autositz. Ihr Kind muss lernen, dass das Liegen im Bett das Schlafen bedeutet. Dann ist das liegen im Bett wie ein Signal und erleichtert das Einschlafen. Sie können ihr Kind also im Auto auch mal wecken und beschäftigen.

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Spielen mit Spaß – welches Spielzeug passt für welches Alter?

Helena — Thu, 08 Oct 2015 08:41:38 +0000

Spielen macht nicht nur Spaß, sondern schärft auch die Sinne: Schon Babys erforschen spielend die Welt! Beim Klötzchenbauen beispielsweise lernen sie viel über die Schwerkraft, beim Betrachten von Bilderbüchern neue Wörter, Tiere oder Gegenstände. Gutes Spielzeug ist also auch gut für die Entwicklung des Kindes: Wichtig ist nur, dass es auch seinem jeweiligen Alter entspricht.

Die ersten Wochen und Monate

In ihren ersten Lebenswochen haben Babys noch ein reduziertes Sehvermögen und können nur Gegenstände erkennen, die etwa 20 bis 30 Zentimeter entfernt sind. In dieser Zeit brauchen sie noch kein Spielzeug – geht es doch jetzt erst einmal darum, sich an Geräusche und Stimmen zu gewöhnen, an Licht und Schatten, an die Stimme der Mama oder das Gesicht von Papa. Ganz schnell nimmt das Kleine seine Umwelt jedoch immer mehr wahr: In dieser Phase lieben Babys es, bewegte Dinge zu beobachten! Ein Mobile oder eine Kinderwagenkette können begeistertes Staunen auslösen – zusätzlich werden der Seh- und der Tastsinn gefördert.

Zwischen sechs Monaten und zwei Jahren

Jetzt ist Greifen angesagt – alles muss festgehalten und in den Mund gesteckt werden. Gern lassen Kleinkinder auch Dinge immer wieder fallen – schon, weil sie das dabei entstehende Geräusch so mögen. Rasseln, Stoffbälle oder –würfel sind sinnvolle Spielzeuge, auch Fühlbücher machen den Kleinen viel Spaß. Zu baden und dabei den Entchen in der Wanne beim Schwimmen zuzusehen, gefällt ebenfalls allen Babys. Ab etwa einem Jahr muss auch das Spielzeug robuster ausfallen. Reißfeste Bilderbücher, Bauklötzchen, aber auch Sandkastenspielzeug wie Eimer und Schaufeln sind in diesem Alter genau das Richtige.

Wenn kleine Kinder größer werden

Ab zwei Jahren ist alles spannend, was Mama und Papa machen: In Kinderküchen zum Beispiel können die Kleinen mit Töpfen und Pfannen hantieren und Mahlzeiten für Puppen oder Kuscheltiere zubereiten. Dreijährige lieben es zu toben – und das am liebsten draußen. Sie sausen mit dem Dreirad umher und powern sich auf dem Spielplatz aus. Zuhause machen Rollenspiele Spaß: zum Beispiel mit dem Kasperltheater oder dem Kaufmannsladen. Ab vier Jahren werden andere Kinder immer wichtiger, es bilden sich erste Freundschaften. Gesellschafts- und Kartenspiele sind jetzt besonders sinnvoll – aber auch fantasiebildende Spielzeuge wie Ritterburgen oder Puppenhäuser faszinieren jeden Tag wieder. Im Vorschulalter macht sich ein großer Wissensdrang bemerkbar. Bilderbücher, die die Welt erklären sind in diesen Jahren unverzichtbar! Zudem wird alles begehrt, was mit der Schule zusammenhängt: Bunte Stifte, Tuschkästen, Bastelzubehör oder Magnetbuchstaben. Gut für das Körpergefühl und die Motorik sind Ballspiele aller Art: Bewegung baut Stress ab und kann auch nach der Vorschule oder Schule ein geeigneter Ausgleich sein.

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Der Eisprung: Die besten Tage, um schwanger zu werden

Helena — Fri, 24 Apr 2015 07:45:33 +0000

Viele Frauen wünschen sich, schwanger zu werden. Um eine Schwangerschaft so schnell wie möglich auf natürliche Weise herbeizuführen, sollte sie sich auf ihre fruchtbaren Tage im Zyklus konzentrieren. Die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung ist dann am höchsten. Doch nach dem Eisprung ist die Eizelle nur für kurze Zeit befruchtungsfähig und wer sich eine Schwangerschaft wünscht, sollte diesen Zeitraum ausnutzen. Verschiedene Methoden helfen dabei, herauszufinden, wann die fruchtbaren Tage sind.

Wann kann die Frau schwanger werden?

Ist der Eisprung erfolgt, kann die Eizelle zwischen 12 und 18 Stunden danach befruchtet werden. Spermien haben hingegen eine längere Lebensdauer und können bis zu fünf Tagen im Körper der Frau überleben. Deshalb kann auch Geschlechtsverkehr in den Tagen vor dem Eisprung zu einer Schwangerschaft führen. Daraus ergibt sich eine Spanne von etwa sechs Tagen während des monatlichen Zyklus der Frau, in der eine Befruchtung stattfinden kann. Um die fruchtbaren Tage zu bestimmen ist es notwendig den Zeitpunkt des Eisprungs zu berechnen. Verschiedene Methoden unterstützen die Frau dabei.

Der Zykluskalender bestimmt die fruchtbaren Tage

Ein Zykluskalender ist immer eine gute Möglichkeit, Überblick über die eigene periodische Regelblutung und somit auch über die fruchtbaren Tage zu behalten. Besonders Frauen mit einem unregelmäßigen Monatszyklus können mit einem solchen Kalender die fruchtbaren Tage leichter bestimmen. Dafür wird der monatliche Zyklus über einen längeren Zeitraum hinaus beobachtet und dokumentiert. Um die fruchtbare Zeit zu bestimmen, wird in der Regel die Temperaturmethode angewendet, bei der morgens vor dem Aufstehen die Körpertemperatur gemessen und in eine Tabelle eingetragen wird. Zur Zeit des Eisprungs erhöht sich die Körpertemperatur bis auf 0.2 Grad über die normale Temperatur. Zusätzlich zu der Temperaturmethode kann auch die Zervixschleim-Methode eingesetzt werden, die auch Billings-Methode genannt wird. Die fruchtbaren Tage durch den Zervixschleim bestimmen Frauen, indem sie die Beschaffenheit des Vaginalsekrets prüfen. Je nach Konsistenz und Aussehen kann diese Methode zur Bestimmung der Fruchtbarkeit dienen. Wenn der Zervixschleim besonders flüssig und klar ist, deutet das auf die fruchtbaren Tage hin. Beginnt frau gleichzeitig mit der Messung der Temperatur, erhöht sich durch die Kombination beider Methoden die Wahrscheinlichkeit einer korrekten Bestimmung der besten Tage für die Empfängnis.

Einfache Berechnung bei regelmäßigen Zyklen

Frauen, die einen regelmäßigen Zyklus haben, der jeden Monat nach dem gleichen Rhythmus abläuft, können die fruchtbaren Tage auch rein rechnerisch bestimmen. Die Dauer des Zyklus kann von Frauen zu Frau ein wenig variieren und beträgt in der Regel etwa 28 Tage. Der Eisprung findet in der Mitte des Zyklus statt. Bei einem monatlichen Rhythmus von 28 Tagen erfolgt der Eisprung also am Tag 14, gezählt vom ersten Tag der Periode. In Anbetracht der Lebensdauer von Eizelle und Samenzellen sind in diesem Falle die Tage neun bis fünfzehn des Zyklus als fruchtbare Tage zu betrachten.

Fotnachweis: Thinkstock, iStock, michaeljung

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