Hautpflege - Familienwegweiser

Gesichtspflege – Die besten Tipps um auch im Alter eine tolle Haut zu haben

Helena — Fri, 13 Feb 2015 19:19:45 +0000

Nicht nur wir altern, unsere Haut altert mit uns – im Laufe der Jahre ändern sich die Ansprüche der Haut und sie bedarf einer besonderen Pflege. Zu den Einflüssen wie Sonne, Kälte, Ernährung, Nikotinkonsum und Schlafmangel kommen mit zunehmendem Alter auch innere Faktoren wie eine geringere Zellteilungsrate und eine schlechtere Durchblutung. Hier erfahren Sie, wie Sie die Ausstrahlung ihrer Haut auch im reiferen Alter bewahren.

Beginnen Sie rechtzeitig mit der richtigen Hautpflege

Wenn die Haut erst knittrig ist und die feinen Linien zu Falten werden, ist es eigentlich zu spät für eine effektive Anti-Aging-Pflege. Bereits mit 30 beginnt der Alterungsprozess der Haut – die Fettproduktion und die Zellteilung nehmen bereits jetzt ab und die elastischen fasern der Haut werden dehnbarer. Die Barrierefunktion der Haut beginnt nachzulassen und Irritationen und Rötungen können sich zeigen. Um die sensible Haut zu schützen und zu beruhigen empfiehlt sich eine Spezialpflege, die beruhigt und schützt. Informationen rund um die empfindliche Haut finden Sie auf www.eucerin.de. Ab 40 nimmt die Zellteilung weiter ab und auch die Durchblutung ist deutlich geringer. Dadurch werden die Zellen schlechter mit Nährstoffen versorgt und der Teint beginnt fahl auszusehen. Spätestens jetzt reicht eine einfache Feuchtigkeitspflege nicht mehr aus. Die Haut benötigt jetzt zusätzliche Wirkstoffe, die die Zellteilung aktivieren, die Feuchtigkeit optimal binden und erste feie Linien effektiv glätten. Nach der Menopause sinkt der Östrogenspiegel ab, was dazu führt, dass die Haut dünner, trockener und empfindlicher wird. Auch die Kollagenproduktion lässt nach und die Haut wird schlaffer. Zusätzlich können die ersten Pigmentflecken auftreten. Jetzt sollten die Pflegeprodukte phytoöstrogene, also pflanzliche Wirkstoffe mit hormonähnlicher Wirkung, und wertvolle Lipide enthalten, um die Haut zu revitalisieren und zu schützen.

Spezialpflege für die reife Haut

Wenn Sie gut vorgesorgt haben, können Sie sich nun über eine gepflegte, ebenmäßige Haut freuen. Um diesen guten Zustand zu erhalten sollten Sie vor allem eine Hautpflege verwenden, die die Hautbarriere stärkt. Hochwertige Lipide, ungesättigte Fettsäuren und antioxidativ wirkende Öle, wie zum Beispiel Nachtkerzen- oder Wildrosenöl helfen die Haut zu stärken und zu schützen. Um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen, sollte die Hautpflege feuchtigkeitsbindende Substanzen wie Hyaluronsäure enthalten. Der Zellstoffwechsel kann durch Seren und hochwirksame Spezialprodukte mit Vitamin C und Fruchtsäuren aktiviert werden. Ein weiterer Wirkstoff, der gegen die Zeichen der Hautalterung eingesetzt wird, ist Co-Enzym Q10, das effektiv gegen freie Radikale schützt. Um Pigmentflecken zu vermeiden ist es wichtig, auf einen effektiven Sonnenschutz zu achten – Tagescreme und Handcreme mit UV-Schutz sind ein absolutes Must.

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Neurodermitis: große Belastung für die Kleinen

Helena — Thu, 25 Dec 2014 18:59:24 +0000

In Deutschland leiden rund zehn Prozent aller Säuglinge und Kleinkinder unter Neurodermitis. Die chronische Hautkrankheit stellt insbesondere aufgrund des quälenden Juckreizes eine große Belastung für die Kleinen und für ihre Eltern dar. Erfahren Sie hier, mit welchen Maßnahmen Sie den Leidensdruck bei Neurodermitis Schritt für Schritt verringern können.

Eine Krankheit – viele Ursachen

Die eine Ursache für Neurodermitis existiert nicht, was die Behandlung erheblich erschwert. Betroffene Kinder leiden häufig unter Pollen- oder Nahrungsmittelallergien – das allein ist jedoch in den wenigsten Fällen der alleinige Auslöser der entzündlichen Hautkrankheit. So können Hitze, Kälte, Hausstaubmilben und starkes Schwitzen ebenso zu einem Krankheitsschub führen wie Stress und emotionale Belastungen. Eltern von betroffenen Kindern müssen also in einem besonders hohen Maße darauf achten, was ihre Kinder zu sich nehmen und welchen Substanzen und Belastungen sie in ihrem Alltag ausgesetzt sind. Bei vielen Kindern lassen die Symptome mit den Jahren nach – grundsätzlich handelt es sich jedoch um eine unheilbare Krankheit, die jederzeit wieder ausbrechen kann. Auch die Anfälligkeit für Asthma und Nahrungsmittelallergien bleibt in der Regel bestehen. Mehr zu den Symptomen von Neurodermitis bei Kindern finden Sie auf www.neurodermitis-hautwissen.de.

Den Juckreiz lindern

Eine intensive Pflege ist bei Neurodermitis unerlässlich. Eltern sollten hier niemals nachlässig werden und ihrem Sprössling so früh wie möglich erklären, wie wichtig die Hautpflege ist. Die Pflegeprodukte müssen sorgfältig ausgewählt werden. Empfehlenswert sind pH-neutrale Waschlotionen und Haarshampoos, die frei von Duft- und Konservierungsstoffen sind. Duschen ist grundsätzlich besser als langes Baden in heißem Wasser. Darüber hinaus muss die Haut häufig eingecremt werden, damit sie nicht austrocknet und geschmeidig bleibt. Werden die Salben gekühlt, lindern sie zudem den Juckreiz. In der Regel sollte die Haut drei bis sechs Mal pro Tag eingecremt werden. Bei akuten Schüben verschreibt der Hautarzt entzündungshemmende Salben, deren Wirkstoff in erster Linie vom Alter des Kindes abhängig ist. Bei einer stark ausgeprägten Neurodermitis sind kurzzeitige Therapien mit Kortison meist unvermeidbar.

Für einen unbeschwerten Alltag

Für die kindliche Entwicklung ist ein unbeschwerter Alltag besonders wichtig. Damit Neurodermitis den Kleinen nicht den Spaß am Spielen und Toben raubt und damit ein erholsamer Schlaf gewährleistet ist, sollten Eltern penibel auf die richtige Hautpflege achten und ihre Kinder möglichst frühzeitig an dieses Thema heranführen.

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Eis und Schnee nahen – Tipps für die Hautpfleg im Winter

Helena — Fri, 21 Nov 2014 07:06:14 +0000

Prasselndes Kaminfeuer, kuschelige Stunden auf der Couch, Waldspaziergänge im Schnee – der Winter hat zweifelsohne seine guten Seiten. Für die Haut sind die Wintermonate und die ständigen Temperaturwechsel jedoch eine Herausforderung. Die Haut muss im Winter gut gepflegt werden, damit sie nicht austrocknet, spannt und rissig wird. Haut mit Akne benötigt hierbei besondere Zuwendung.

Wechselnde Temperaturen sind eine Belastung

Die Haut muss insbesondere in den Wintermonaten viel leisten. Sie soll vor der kalten Winterluft schützen und sich gleichzeitig an die warme, trockene Heizungsluft anpassen. Die Haut wird im Winter jedoch nicht mehr so gut durchblutet. Die Blutgefäße verengen sich, um möglichst wenig Wärme zu verlieren. Zudem wird weniger Schweiß produziert und die Talgproduktion wird im Laufe des Winters immer geringer. Die Haut kann sich also nicht mehr selbst schützen und benötigt Unterstützung in Form von Pflege. Um die Haut nicht zusätzlich auszutrocknen, sollten Sie nicht zu heiß baden oder duschen und milde Reinigungsprodukte verwenden. Rückfettende Duschgele und Badezusätze sind für die Wintermonate ideal. Produkte mit Jojobaöl versorgen die Haut mit dem dringend benötigten Fett.

Eincremen ist ein Muss

Für viele ist das Eincremen nach dem Duschen und Baden eine Last. Im Winter ist das regelmäßige Cremen jedoch ein Muss. Ihre Haut kann sich nicht mehr selbst versorgen und benötigt Fett und Feuchtigkeit von außen. Je mehr Ihre Haut zu Trockenheit neigt, desto reichhaltiger sollte die Creme sein. Auch bei Akne können Sie im Winter nicht auf pflegende Cremes verzichten. Bei Cremes für das Gesicht ist jedoch Vorsicht angesagt. Einige Inhaltsstoffe können die Poren verstopfen und dazu führen, dass mehr Pickel und Mitesser entstehen. Haut mit Akne benötigt besondere Zuwendung, lassen Sie sich von Ihrem Hautarzt oder in der Apotheke beraten. Ansonsten sind Produkte mit Wirkstoffen wie Milchsäure, Betulin und Harnstoff geeignet. Auch Öle wie Nachtkerzenöl, Olivenöl, Linolensäure und Sheabutter versorgen die Haut mit Fett. Vitamin E und Panthenol schützen die Haut vor dem Austrocknen. Weitere Informationen rund um das Thema Pickeln und Pusteln und wann Medikamente bei Akne Anwendung finden, erhalten Sie auf der folgenden Seite.

Rissige Haut vermeiden

Im Winter trocknet die Haut häufig so stark aus, dass Risse entstehen. Vor allem Gesicht, Hände und Lippen sind betroffen. Vermeiden Sie die Entstehung von Rissen und Entzündungen, indem Sie regelmäßig Cremes auftragen und die Pflegeprodukte passend zu Ihrem Hauttyp auswählen.

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Wertvolle Tipps für die Hautpflege ab 50

Helena — Mon, 02 Dec 2013 18:12:25 +0000

Mit der Zeit wird die Haut immer zarter und dünner. Der Teint wirkt häufig müde und fahl. Spätestens ab 50 sind auch zahlreiche Falten im Gesicht zu sehen und auch Hals und Dekolleté spiegeln das Alter eines Menschen deutlich wider. Auch Altersflecken können sich bereits gebildet haben. In der Hautpflege ab 50 kommt es darauf an, Falten zu reduzieren und die Haut optimal mit Nährstoffen und Feuchtigkeit zu versorgen.

Die Haut braucht mehr Unterstützung

Viele Jahre lang erledigt unsere Haut ihre schützende Aufgabe vollkommen problemlos und ohne großen zusätzlichen Aufwand. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut jedoch ihre zahlreichen Fähigkeiten. Sie ist nicht mehr in der Lage, so viel Feuchtigkeit zu binden, verliert Kollagen und auch das Unterhautfettgewebe schwindet zusehends. Gänzlich aufhalten lässt sich der Alterungsprozess auch durch Cremes und Seren nicht, aber Anti-Aging-Produkte können diesen Prozess durchaus etwas verzögern und Ihre Haut mit wichtigen Nährstoffen und vor allem Feuchtigkeit versorgen. Achten Sie bei der Wahl Ihrer Anti-Aging-Produkte unbedingt auf die Inhaltsstoffe. Produkte für die Haut ab 50 sollten beispielsweise Phytohormone, Koenzym Q10, Retinol, Vitamin A und Vitamin C enthalten. Vitamin E hilft beim Kampf gegen freie Radikale und Hyaluronsäure unterstützt die Haut beim Speichern von Feuchtigkeit.

Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil

Neben einer konsequenten Hautpflege mit Lippenpflegestift und Gesichtscremes spielt auch Ihr Lebensstil eine große Rolle. Im Laufe der Jahre verändert sich jedoch nicht nur unsere Gesichtshaut, sondern auch das Aussehen unsere Mundes bzw. unserer Lippen. Mehr Infos zu diesem Thema erhalten Sie unter dem Link. Wenn Sie Ihre Haut möglichst lange gesund und schön erhalten möchten, sollten Sie beispielsweise auf eine ausgewogene Ernährung achten. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Körper auch von innen wichtige Vitamine und Mineralstoffe zuführen. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Gemüse und Obst versorgt Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen, Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen. Falls Sie Raucher sind, sollten Sie Ihrer Haut zuliebe das Rauchen aufgeben. Auch ein Alkoholverzicht tut der Haut gut. Achten Sie zudem auf konsequenten Sonnenschutz und vergessen Sie bei der ganzen Gesichtspflege Ihren Körper nicht. Insbesondere die Hände profitieren von einer regelmäßigen Pflege.

Lange jung und schön

Wenn Sie das Rauchen aufgeben, auf Alkohol verzichten und auf eine regelmäßige Hautpflege achten, können Sie Ihre Haut lange jung und schön erhalten. Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung tut auch Bewegung an der frischen Luft gut. Mit einem Lippenpflegestift, den Sie z. B. auf labello.de finden, sind Sie auch für unterwegs bestens gerüstet.

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Neurodermitis bei Babys: Was tun?

Helena — Wed, 22 Feb 2012 10:29:21 +0000

Die Hautkrankheit Neurodermitis ist bis heute noch nicht genau erforscht. Immer mehr Neugeborene leiden an dieser Krankheit. Eltern versuchen dann, die Ursache dafür zu finden. Gleichzeitig müssen Maßnahmen getroffen werden, damit sich die Haut nicht weiter verschlimmert.

Mögliche Ursache für Neurodermitis

Wie bereits erwähnt, ist die Ursache der Neurodermitis bis heute noch nicht vollständig erforscht. So wird der Neurodermitis Schub aus unterschiedlichen Gründen ausgelöst. Wenn Sie bei Ihrem Baby immer wieder Hautreaktionen bei bestimmter Nahrung, Cremes oder auch Stimmungen bemerken, sollten diese vermieden werden. Oftmals liegt der Grund, dass das Baby Neurodermitis hat darin, dass eine Schwangerschaftsdermatitis vorlag und sich so auf das Kind übertragen hat. Lebensmittel sind ein weiterer Auslöser für die juckende Hautkrankheit. Vor allem Lebensmittel mit viel Zucker, Fett und Säure können die Symptome verschlechtern. Wird das Baby häufig Stress ausgesetzt, kann sich das auf der Haut widerspiegeln. Ein weiterer Auslöser ist das Wetter, Neurodermitiker reagieren sehr oft auf zu warme und trockene Luft.

So kann schnell geholfen werden

Ist bekannt, dass durch eine Neurodermitis Baby und Eltern belastet sind, kann mit kleinen Tricks das Hautbild verbessert werden. Bei regelmäßiger Anwendung von Fettcremes kann die Haut dauerhaft geschont werden und zudem kann man so weiteren Erkrankungsschüben vorbeugen. Wenn Sie nicht mehr stillen, hilft hypoallergene Nahrung das Magen-Darm-System zu schützen. Diese Nahrung ist für Flaschen und weiterführende Nahrung erhältlich. Auch bei der Körperhygiene kann die Haut zusätzlich geschützt werden. Zum Badewasser einfach nur ein wenig Walnussöl hinzufügen. Danach die Haut trocken tupfen und nicht rubbeln. Damit das Baby sich im Schlaf nicht die Haut aufkratzt, hilft ein spezieller Schlafanzug für Neurodermitiker. Bei diesem sind alle Öffnungen geschlossen. Zusätzlich enthält der Schlafanzug Silberfäden, welche eine antibakterielle Wirkung haben. Der Schlafanzug kann über den Arzt verschrieben werden. Das Rezept wird dann bei der Krankenkasse eingereicht. Neurodermitis ist keine angenehme Krankheit, vor allem, weil die auslösenden Faktoren schwer zu bestimmen sind. Mit einer gesunden und auf die Erkrankung abgestimmten Ernährung kann schon gut vorgebeugt werden. Die tägliche und mehrmalige Hautpflege sollten Sie dabei auch nicht außer Acht lassen. Es ist ratsam nicht gleich auf starke Mittel wie Kortison zurückzugreifen.

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