Stichwort Familie: Den Tagesablauf individuell gestalten »
Leben Kinder im Haushalt, müssen im Alltag die unterschiedlichsten Herausforderungen gemeistert werden. Ist der Nachwuchs im schulpflichtigen Alter, sollten nachmittags die Hausaufgaben erledigt mehr…
Sport in der Schwangerschaft: Die wichtigsten Tipps für werdende Mütter »
Die Nachricht, schwanger zu sein, stellt das Leben auf den Kopf. Werdende Mütter müssen ihre Ernährung anpassen, schädlichen Genussmitteln abschwören und sich über mehr…
Weg frei für eine entspannte Geburt: So bereiten Schwangere sich optimal vor »
Entspannte Geburt – das klingt ja erstmal nach einem Widerspruch in sich. Vielen Schwangeren macht der Gedanke an die bevorstehende Entbindung eher Angst, mehr…
Wie Sie Schwangerschaftsstreifen verhindern »
Schwangerschaftsstreifen sind unschön, dennoch sind etwa ein Drittel der Frauen betroffen. Ein sicheres Geheimrezept gegen die fiesen Streifen gibt es leider nicht. Allerdings mehr…
Depressionen nach der Geburt: 17 Prozent aller Mütter sind betroffen »
Für die meisten Frauen ist die Geburt eines Kindes das wahre Glück. Einige Frauen aber leiden nach der Geburt unter straken Depressionen. Und mehr…
Der Eisprung: Die besten Tage, um schwanger zu werden »
Viele Frauen wünschen sich, schwanger zu werden. Um eine Schwangerschaft so schnell wie möglich auf natürliche Weise herbeizuführen, sollte sie sich auf ihre mehr…
Entspannt durch die Schwangerschaft: Wellness-Tipps für werdende Mamas »
Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine aufregende Zeit – sie geht sowohl mit Unsicherheit und Ängsten als auch mit Vorfreude und Glücksgefühlen mehr…
Eiskalte Familienplanung – Kritik an „Social Freezing“ berechtigt? »
Die US-amerikanischen Firmen Apple und Facebook punkten immer wieder mit ihrem sozialen Engagement gegenüber ihren Mitarbeitern – doch jetzt hat eine Leistung für mehr…
Pickel in der Schwangerschaft: Was tun gegen Akne? »
Während die Haut vieler Frauen während der Schwangerschaft besonders schön und strahlend erscheint, leiden andere unter Akne. Verantwortlich für die Pickel ist die mehr…
Erhöhter Vitaminbedarf: Ernährung in der Schwangerschaft »
Während der Schwangerschaft ist der Organismus auf eine erhöhte Vitaminzufuhr angewiesen. Besonders wichtig sind Folsäure, Vitamin C, Vitamin B1, B2, B6 und Vitamin mehr…
